healing
21. August 2023
![](https://framerusercontent.com/images/lBIXV75gq5lOAJ5AmlEGsUTrEXE.jpg)
"Zusammenfassend gesagt ist Heilung eher eine Veränderung des Blickwinkels als eine Methode.
Sie beinhaltet das Erkennen deiner innewohnenden Ganzheit und gleichzeitig die Verbundenheit mit allem anderen."
Jon Kabat-Zinn, Begründer des MBSR Programms
Mindfulness Based Stress Reduction (Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion)